러닝 어플 추천 TOP5

라퓨라메 스마트폰 암밴드

 

건강에 대한 관심이 증가하면서 러닝을 취미로 갖는 분들이 많아졌습니다. 러닝 인구가 증가하면서 러닝 어플도 다양해지고 있습니다. 오늘은 러닝 어플 TOP5 Nike Run Club, 런데이, Leap 맵 러너, Relive, RunKeeper을 소개해 보려고 합니다. 

 

 

 

 

NIike Run Club (러닝어플)_어플다운로드 바로가기

NIike Run Club은 가장 유명한 러닝 어플입니다.  Android Wear OS가 지원되는 기기로 러닝을 기록하고 추적할 수 있습니다. 러닝 페이스, 운동 시간, 심박수 등을 러닝 중에 빠르게 학인 할 수 있고 추적이 가능합니다. 

• ANDROID WEAR OS 기기의 모든 기능 지원
• 맞춤형 코칭 플랜 기능 제공
• 러닝 기록 추적 및 저장 
• 달성 기록을 축하하는 트로피와 배지 

런데이 (러닝어플)_어플다운로드 바로가기

런데이-30분 달리기 PT는 다양한 맞춤형 달리기 플랜을 제공하고 있는 러닝 어플입니다. 주요 플랜은 30분 달리기 초보자 (24일 코스), 30분 달리기 능력 향상 (6일 반복), 매일 30분 달리기(매일 반복), 매일 즐겁게 걷기(매일 반복), 자유 달리기(사용자 맞춤형 달리기), LSD 트레이닝, 챌린지 모드, 체력시험 도전 운동 플랜을 제공하고 있습니다. 

• 100% 풀 보이스 트레이닝 : 나만의 트레이너가 마치 옆에서 함께 달려주는 듯한 기분으로 달리기를 처음 시작하는 사람도 30분 코스를 어렵지 않게 완주할 수 있습니다. 
• 스트레칭 & 근력 훈련 지원 : 스트레칭, 근력 운동 사전을 보고 달리기 전 후에 준비운동을 진행 할 수 있습니다. 당신의 건강을 위해 운동 전후 스트레칭을 꼭 진행하시길 권장합니다
• 친구 기능 : 응원하기 기능으로 친구를 응원하면 달리는 친구에게 격려의 메시지가 도착하고 친구에게 음성으로 응원을 해 줍니

Leap 맵 러너 (러닝 어플)_어플 다운로드 바로가기

Leap 맵 러너 - 런 트래커, 체중 감량은 초보자가 쉽게 이용할 수 있으며, 동기를 계속 부여할 수 있는 것은 물론, 체중을 감량하고 페이스를 올리는 것과 같은 다른 피트니스 목표를 달성할 수도 있게 도와주는 어플입니다. 

 

Lead-맵러너

Leap 맵 러너 어플은 달리기 통계를 추적하고, 실시간으로 GPS 신호를 받아서 경로를 기록하며, 정교한 분석과 인사이트 그래프로 달리기 결과를 향상하는 데 도움을 줍니다. 이 강력한 마일 트래커는 모든 주요 통계, 거리, 시간, 속도, 소비한 칼로리, 고도 등을 추적합니다

• 체중 감량을 위한 걷기 - 누구나 즐길 수 있습니다. 인터벌 걷기로 체중을 감량할 수 있습니다.
• 체중 감량을 위한 달리기 - 처음 해보는 경우에도, 조깅 계획처럼 쉽게 달리기 계획을 완료할 수 있습니다.
• 페이스 아카데미 - 다음 목표를 위해 페이스와 지구력을 높일 수 있습니다.
• 내 첫 5K - 코치 가이드로 첫 번째 5K를 완료할 수 있습니다.  

Relive (러닝 어플)_어플 다운로드 바로가기

Relive 러닝 어플은 러닝뿐만 아니라 자전거, 하이킹과 같은 모험을 즐기면서 영상을 공유할 수 있는 어플입니다. Relive는 휴대전화뿐만 아니라 다른 트래커 앱(Suunto, Garmin Connect, Endomondo 등) 과도 함께 연동됩니다. 

• 3차원 비디오를 무료로 만들 수 있습니다. 또한  영상을 페이스북, 인스타그램, 트위터 친구들에게 공유할 수 있으며 러닝 경로를 3차원 영상으로 만들 수 있습니다. 
• GPS로 활동을 기록할 수 있습니다. 러닝, 자전거 타기, 걷기, 하이킹을 포함한 다양한 활동을 기록할 수 있습니다. 실기 간 위치를 확인할 수 있으며 활동 중 사진도 찍을 수 있습니다. 
• Relive Club (프리머엄)의 경우에는 영상 재생을 조절해 내가 원하는 속도로 시청이 가능합니다. Club 멤버는 원하는 속도로 영상을 시청 가능합니다. 

RunKeeper (러닝 어플)_어플 다운로드 바로가기

 

RunKeeper 어플은 러닝뿐만 아니라 전반적인 건강상황을 체크할 수 있는 어플입니다. Fitbit, Withings, Zeo, Garmin 등 70 여개의 다른 애플리케이션을 통해 당신의 활동 데이터를 통합하여, 전반적인 건강에 더 깊은 통찰력을 얻을 수 있습니다.

RunKeeper

• 운동 페이스 거리, 시간 등의 정보를 얻을 수 있으며 헤드폰을 통해 내장되어있는 음성신호로 통계, 진행 상황 및 코팅 정보를 얻을 수 있습니다.
• 운동이력의 세부 내역을 참도 하여 운동 타입을 확인할 수 있습니다. 새로운 개인 기록 및 이정표를 얻었을 때 문자로 통지를 얻을 수 있습니다. 

지금까지 러닝 어플 TOP5 Nike Run Club, 런데이, Leap 맵 러너, Relive, RunKeeper에 대해서 알아봤습니다. 어플 별로 특징이 있으니 선택해서 사용해 보세요. 

 

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