잠 잘오는 수면영양제 추천

수면부족으로 아침에 일어나기 힘들거나 밤에 쉽게 잠들지 못하는 분들이 증가하고 있습니다. 수면영양제는 편안한 아침 게 수면의 질 개선을 위해 만들어진 건강기능식품 영양제입니다. 오늘은 잠 잘오는 수면 영양제 BEST 3에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

락티움 수면영양제 

 

 

잠 잘오는 수면 영양제 첫 번째는 락티움입니다. 락티움 수면 영양제는 식약처에서 수면건강 기능성을 인정받은 라티움 (유단백 가수분해물) 300mg 이 함유되어 있습니다. 유 단가 수분 해물은 (락티움) 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음으로 식약처에서 수면건강 기능성을 인정받은 제품입니다.  

 

수면 영양제의 경우 보통 장기간 섭취하는 경우가 많은데 락티움 수면영양제는 장기간 섭취해도 안전한 수면 건강 제품입니다. 락티움은 2004년 미국 FDA에 등재된 안전한 원료입니다. 

• 락티움 (유단백가수분해물) : 우유의 카제인 단백질은 기수 분해하여 만든 단백진 펩타이드로 개발된 생리활성 성분입니다. 

락티움의 경우 5개지표에서 유의적 개선을 확인하였습니다. 잠이 들기까지 걸리는 시간 감소, 잠에서 깬 시간 감소, 총 수면시간 증가, 누워있는 시간 대비 실제 잠을 잔 시간의 비율 증가, 객관적 수면 효율 증가가 확인되었습니다.  

• 잠이 들긲지 걸리는 시간 : 39.5분 → 18.3분 
• 잠에서 깬 시간 : 17분 → 11.9분 
• 총 수면시간 증가 : 385.3분 → 422.7분 
• 수면효율 증가 : 83.3% → 92.1%
• 액티 그라피로 측정한 객관적 수면효율 증가 : 83.6% → 88.0% 

락티움 (유단백가수분해물) 성분뿐만 아니라 마그네슘과 비타만 B6 성분이 함유되어있습니다. 마그네슘은 신경과 근육의 이완시키고 안정을 가져다주는 성분입니다. 

SMDR 수면영양제

 

 

SMDR은 수면 전문 브랜드로서 수면 헬스케어란 새로운 수면 시장을 창출하였습니다. SMDR 데이즈 엔드 딥 릴렉세이션은 수면의 질 개선에 도움을 주는 락티움 성분이 함유되어 있습니다.  SMDR 수면 영양제는 아래와 같은 현상을 가지고 계신 분들이 섭취하면 수면에 도움을 줍니다. 

• 수면 부족으로 힘든 직장인 / 수험생
• 스트레스로 인해 깊은 수면을 취하기 어려운 분들
• 자고 일어나도 개운하다는 느낌을 받지 못하는 중장년층 
• 새벽에 자주 뒤척이고 잠결이 예민한 분들
• 건강한 수면 패턴 개선을 통해 깊은 잠을 자고 싶은 현대인
• 수면 질 개선을 통해 가뿐한 아침을 맞이 하고 싶은 분들
• 쉽게 잠들지 못해 고민인 현대인
• 여행, 출장 등 새로운 환경에 적응이 필요한 분들  

SMDR-마그네슘

SMDR 은 락티움 제품과 함께 마그네슘 제품도 있습니다. SMDR 마그네슘은 쌀 마그네슘을 주원료로 하며 동결건조 혼 발분 말 및 유기농 17종 과일 채소 혼합분말을 부원료로 하고 있습니다. 주원료인 마그네슘은 신경전달 물질인 아세 콜린의 분비를 감소시키고 분해를 촉진하여 신경을 안정시키고 근육의 긴장을 이완시키는 역할을 해둡니다. 

슬립 밸런스 

슬립 밸런스는 우니라 식품의약품 안전처 수면 기능성 개별인정 원료 "감태추출물" 배합 설계한 슬립 퓰라 방식이 적용되었습니다. 

• 감태추출물 : 김태는 다시마목 미역과 에 속하는 갈조 해조류입니다. 식물 유래 성분으로 안전하다고 알려지면서 수면 질 제품의 주원료로 사용되고 있습니다. 슬립 밸런스에 원료인 감태추출물은 건강 기능성을 개별 인정 받은 국내 제주산 감태를 사용합니다. 

슬립밸런스

슬립밸런스의 기능성 인정을 보면 안정적인 수면증가, 잠든 후 깨어있는 시간 감소, 수면시간의 증가, 수면 상태에서의  호흡장애 지수 감소가 확인되었습니다. 

 

주원료인 감태 추출 문뿐만 아니라 15종 관일 채소 혼합분말, 19종 식물 혼합 추출물 분말, 세븐베리 농축분말, 테아닌, 매실 농축분말, 레몬밤 추출물, 흑마늘 추출농축액 분말입니다. 

 

지금까지 잠 잘오는 수면 영양제 SMDR, 슬립밸런스, 락티움에 대해서 알아보았습니다. 사용하는 락티움, 마그네슘, 감태보는 수면에 도움을 주는 기능성원료로 안전이 보장된 원료입니다.  

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